Stödgrupper för unga
Det är viktigt att veta - Du är inte ensam! Det finns många olika sätt du kan få stöd och hjälp när livet är svårt. Familjeteamet har grupper som vänder sig till dig som barn eller ungdom. Du kan också få individuella stödsamtal.
Här hittar du olika grupper för dig som ung som behöver få stöd och hjälp.
Stödgrupp för barn och ungdomar
Snart startar en ny omgång av Stödgrupp för barn och ungdomar. Stödgruppen är till för barn som har föräldrar med psykisk ohälsa, missbruk eller barn som bevittnat våld i hemmet.
Så här säger några av barnen och ungdomarna som varit med i en stödgrupp:
Om man vill ha hjälp så kan man komma hit för att man känner sig trygg då. (tidigare deltagare)
Man berättar om sina känslor och hur man har det hemma. (tidigare deltagare)
Hon har sett fram emot att komma hit. Få ventilera med någon som är i samma situation. (En mamma till tidigare deltagare)
Nästa stödgrupp för barn och ungdomar startar är den 22 april. Du anmäler dig till den via e-tjänsten nedan.
Mer om stödgruppen för barn och unga
Det här är innehåll som vi pratar om och tycker är viktigt att ha med i stödgrupperna.
- Barn som växer upp i svåra livssituationer tar på sig mer ansvar än vad som är bra för dem eller vad de ska göra.
- Barn bär aldrig något ansvar för sin förälders missbruk/psykiska ohälsa eller för att ens förälder använder våld.
- Det är viktigt att få dela erfarenheter, upplevelser och känslor med andra för att kunna känna igen och förstå det man själv upplever. Men känner sig mindre ensam.
- Alla får ha hemligheter. Men det finns olika typer av hemligheter; bra och dåliga. Dåliga hemligheter ska man alltid berätta om för någon.
- Det vi vet är att det kan vara befriande att få fundera över och sätta ord på vad man har varit med om i sitt liv.
- Det är lättare att förklara för andra vad man behöver och hur man mår, om man får hjälp att hitta ord och möjligheter att uttrycka sig. Att få stöd och hjälp med sina känslor är en rättighet.
- Vissa känslor kan vara jobbigare att känna än andra. Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler. Vissa signaler är kroppens sätt att berätta att något inte är bra eller att något behöver förändras.
Tjejgrupp
Tjejgruppen riktar sig till dig som identifierar dig som tjej och är mellan 13-17 år. Tanken med gruppen är att den ska vara förebyggande och rådgivande.
Syftet med tjejgruppen är att ge kunskap inom olika teman för att i sin tur stärka unga tjejer i dagens samhälle.
Tjejgruppen kommer vara på tisdagar mellan klockan 16.30-18. Vi kommer att ses vid sex tillfällen. Det kommer att finnas mellanmål/fika.
Det är inte klart när nästa tjejgrupp startar. Men du kan kontakta oss via familjeteamet@mjolby.se
Varje träff består av ett tema som vi tillsammans diskuterar med hjälp av filmer, värderingsövningar och bikupor.
Exempel på teman som kommer beröras är sex och relationer, psykisk hälsa samt alkohol och droger.
Kontakt
Hör gärna av dig till familjeteamet om du är intresserad och vill gå i en av grupperna. Eller om du bara har några frågor.
Familjeteamet når du under telefontiderna: Måndag, onsdag, fredag klockan 10-11 samt tisdag och torsdag klockan 13-14.
Telefon: 010-234 62 00
E-post: familjeteamet@mjolby.se
Vill du hellre använda vår e-tjänst för unga så går det också bra!